Tropikal meyveler üzerine rehberler
Meyvelerin hikâyeleri, çeşitleri ve besin değerleri; seçme, kesme ve saklama için pratik rehberler.
Meyve Atlası
Sekiz meyve. Kökenleri, çeşitleri ve sofrana uzanan yolculukları.
Meyve Laboratuvarı
Olgunluğu oku, dokuyu yönet, lezzeti kur. Dört haftalık mutfak denemeleri.
Olgunlaşmamış avokado yenir mi? Ham avokado nasıl yenir, nasıl saklanır?
Ham avokado yenir mi, tadı neden sert ve acımsı olur, kestikten sonra ham çıkarsa ne yapılır, bütün ham avokado nasıl saklanır ve kaç günde yemeye hazır olur.
Limon ve lime nasıl saklanır? Bütün, kesik ve sıkılmış hâlde saklama
Bütün limon ve lime buzdolabında kapalı poşette haftalarca taze kalır; kesik olanlar kapaklı kapta 2-3 gün, sıkılmış su buz kalıbında aylarca saklanır. Daha çok su almanın ve kabuğu değerlendirmenin yolları.
Ejder meyvesi (pitaya) nasıl yenir, kesilir ve saklanır?
Ejder meyvesi ortadan ikiye kesilip kaşıkla yenir, kabuğu yenmez. Bütün meyve buzdolabında yaklaşık bir hafta, kesilmiş meyve kapalı kapta bir iki gün dayanır. Seçimi, tadı ve saklamayı anlatıyoruz.
Blueberry (yaban mersini) buzdolabında kaç gün dayanır, nasıl saklanır?
Yıkanmamış blueberry buzdolabında genellikle bir iki hafta dayanır; yıkanmış olan birkaç günde bozulur. Doğru saklama, dondurma ve bozulduğunu anlama yollarını anlatıyoruz.
Avokado mevsimi ne zaman? Yerli avokado ay ay hangi çeşitle gelir
Yerli avokado Ağustos'ta erkenci çeşitlerle başlar, ertesi yılın yaz başına kadar sürer. Fuerte, Hass, Bacon ve Zutano'nun hangi ay toplandığını ay ay anlatıyoruz.
Lime ile limon arasındaki farklar: tat, koku ve kullanım
Lime (misket limonu) limondan daha küçük, yeşil, daha aromatik ve genellikle çekirdeksizdir. Tat, koku, besin değeri ve mutfakta hangisinin nerede kullanılacağı farklarını anlatıyoruz.
Baby avokado nasıl yenir? Çekirdeksiz kokteyl avokado nedir?
Baby (kokteyl) avokado, döllenmeden gelişen ve bu yüzden çekirdeği olmayan parmak boyunda bir avokadodur. Genetiği değiştirilmiş değildir. Nereden çıktığını, nasıl olgunlaştığını ve nasıl yendiğini anlatıyoruz.
Yıldız meyvesi (karambola) nasıl yenir? Bilinmesi gereken önemli bir uyarı
Yıldız meyvesi kesildiğinde yıldız biçimli dilimler veren, kabuğuyla yenen ekşi-tatlı bir meyvedir. Olgununu seçmeyi, kesmeyi ve böbrek hastalarının neden hiç yememesi gerektiğini anlatıyoruz.
Yerli muz ile ithal muz arasındaki fark: neden küçük, neden daha tatlı?
Anamur ve Alanya muzu ithal muzdan daha küçük, daha aromatik ve kabuğu daha çabuk kararır. İkisinin de Cavendish olduğunu, farkın iklim, hasat ve olgunlaştırmadan geldiğini anlatıyoruz.
Yerli avokado ile ithal avokado arasındaki fark: tat, olgunluk, yol
Yerli avokado dalda daha uzun kalır, daha kısa yol yapar ve daha olgun toplanabilir. İthal avokadonun nasıl taşındığını, olgunlaştırma odalarını ve markette farkı nasıl anlayacağınızı anlatıyoruz.
Yeni bir avokado nasıl doğar? Luna, Gem ve 20 yıllık sabır
Yeni bir avokado çeşidinin markete ulaşması 15–20 yıl sürebiliyor. Luna UCR ve Gem gibi yeni çeşitlerin nasıl geliştirildiğini, neden gerektiğini ve raf ömrü teknolojilerini anlatıyoruz.
Yaban mersini, mavi yemiş, turna yemişi ve kızılcık: hangisi hangisi?
Blueberry, bilberry, cranberry ve kızılcık sık karıştırılır. Yaban mersini ile turna yemişi arasındaki farkı, likapanın ne olduğunu ve kızılcığın neden bu aileden olmadığını anlatıyoruz.
Türkiye'de avokado: beş yılda on kat büyüyen bir hikâye
TÜİK verilerine göre Türkiye'nin avokado üretimi 2020'de 6 bin tondan 2024'te 64 bin tona çıktı. Antalya ve Alanya'nın payı, sezonlar, ihracat ve iklim riskleri.
Tropikal meyveler nelerdir? Avokadodan ejder meyvesine rehber
Tropikal meyve nedir, hangileri tropikal meyveler listesinde yer alır? Avokado, mango, ejder meyvesi, ananas, papaya, hindistan cevizi ve lime için kısa tanıtım, nasıl yenir yazıları ve tarifler tek sayfada.
Tatlı patates nasıl pişirilir, nasıl saklanır? Fırından püreye rehber
Tatlı patates patatesle akraba değildir ve buzdolabını sevmez. Doğru saklamayı, fırında karamelize pişirmeyi, haşlama, püre ve kızartma yöntemlerini ve besin değerini anlatıyoruz.
Pepino nedir? Kavun ile salatalık arasındaki meyve nasıl yenir?
Pepino (kavun armudu), And Dağları kökenli, domatesin akrabası olan sulu bir meyvedir. Tadını, olgununu seçmeyi, soymayı ve tatlı-tuzlu kullanımlarını anlatıyoruz.
Papayanın faydaları: 100 gramında ne var, papain ne işe yarar?
Papaya C vitamini açısından zengin, folat kaynağı ve doğal olarak düşük yağlı bir meyvedir. Ölçülmüş değerleri, mutfakta et yumuşatan papain enzimini ve ham papayaya dair uyarıyı anlatıyoruz.
Mangonun faydaları: 100 gramında ne var?
Mango C vitamini açısından zengin, folat kaynağı ve doğal olarak düşük yağlı bir meyvedir. Ölçülmüş değerlerle mangonun besin içeriğini ve kabul edilmiş etkilerini anlatıyoruz.
Mango nasıl seçilir, olgunlaştırılır ve saklanır?
Mangonun olgunluğu kabuk renginden anlaşılmaz. Avuç testi, koku ve ağırlıkla doğru mangoyu seçmeyi; sert mangoyu evde olgunlaştırmayı, yeşil mangonun yenip yenmeyeceğini ve mangoyu saklamayı anlatıyoruz.
Mango çeşitleri: dünyanın en sevilen mangoları ve Türkiye'de yetişenler
Kent, Keitt, Tommy Atkins, Ataulfo, Alphonso, Osteen ve diğerleri: mango çeşitlerinin renk, lif, tat ve sezon farkları ve Türkiye'de hangi çeşitlerin yetiştiği.
Limonun faydaları: 100 gramında ne var, limonlu su gerçekten detoks mu?
Limon C vitamini açısından zengin ve doğal olarak düşük yağlı bir meyvedir. Ölçülmüş değerleri, kabuğun önemini, limonlu suyun gerçekte ne yaptığını ve diş minesi uyarısını anlatıyoruz.
Limon çeşitleri: İnterdonat, Kütdiken, Lamas, Meyer ve hasat zamanları
Türkiye'de yetişen başlıca limon çeşitlerini, hangi ayda hasat edildiklerini, tat ve kabuk farklarını ve hangi limonun ne için kullanıldığını anlatıyoruz.
Liçi nedir, nasıl yenir? Kırmızı kabuklu tropik incinin hikâyesi
Liçi, Güney Çin kökenli, kırmızı pürüzlü kabuklu, beyaz yarı saydam etli bir meyvedir. Nasıl soyulur, olgunu nasıl seçilir, ne zaman bulunur ve nelere dikkat edilir anlatıyoruz.
Kumkuat nedir? Kabuğuyla yenen minik turunçgil
Kumkuat, zeytin büyüklüğünde, kabuğu tatlı, içi ekşi bir turunçgildir ve bütün olarak yenir. Nasıl yenir, nasıl seçilir, reçeli ve şekerlemesi nasıl yapılır anlatıyoruz.
Köpekler ve kediler avokado yiyebilir mi? Kuşlar için neden asla?
Avokado kuşlar, tavşanlar ve atlar için zehirli olabilir; köpek ve kedilerde asıl tehlike çekirdek, yağ ve guacamole'deki soğan-sarımsaktır. Evcil hayvan sahipleri için kısa rehber.
İnternetten avokado ve tropikal meyve alırken sorulacak 7 soru
Online meyve siparişinde hayal kırıklığını önleyen 7 soru: nereden geliyor, ne zaman toplandı, hangi olgunlukta gönderiliyor, hangi gün kargoya veriliyor, nasıl paketleniyor ve sorun olursa ne oluyor.
Hindistan cevizi suyu, sütü, kreması ve yağı: hangisi nedir?
Hindistan cevizi suyu meyvenin içinde hazır bulunan berrak sıvıdır; sütü ise rendelenmiş etten sıkılır. Su, süt, krema, yağ ve rende arasındaki farkı ve evde hindistan cevizi sütü yapmayı anlatıyoruz.
Hass mı Fuerte mi? İki avokadoyu yan yana koyduk
Hass ile Fuerte avokadoyu kabuk, tat, yağ oranı, olgunluk, saklama ve kullanım açısından karşılaştırdık. Hangisi guacamole, hangisi salata için daha iyi?
Bir postacının ağacı: dünyanın en çok satan avokadosu Hass nasıl doğdu?
Bugün dünyada satılan avokadonun büyük çoğunluğu, 1926'da Kaliforniya'da bir postacının bahçesine dikilen tek bir ağaçtan geliyor. Hass ana ağacının ve Rudolph Hass'ın hikâyesi.
Hass avokado nedir? Kabuk rengi, mevsimi ve olgunlaştırma
Hass avokado pütürlü kabuğu ve kremsi etiyle bilinen çeşittir. Nasıl tanındığını, kabuğun neden koyulaştığını, yerli hasat dönemini ve evde olgunlaştırma ile saklama adımlarını anlatıyoruz.
Fuerte avokado nedir? Yeşil kabuklu avokadonun özellikleri
Fuerte, armut biçimli, ince yeşil kabuklu ve olgunlukta da yeşil kalan bir avokado çeşididir. Adının hikâyesini, tadını, sezonunu ve olgunluğunun nasıl anlaşılacağını anlatıyoruz.
Finike portakalı neden ünlü? Göbekli portakalın hikâyesi ve sezonu
Finike portakalı ince kabuğu, bol suyu, az çekirdeği ve güçlü aromasıyla bilinir. Washington Navel çeşidini, göbeğin ne olduğunu, sezonunu ve iyi portakal seçmeyi anlatıyoruz.
Feijoa nedir? Karadeniz'in tropik kokulu meyvesi nasıl yenir?
Feijoa, Güney Amerika kökenli, ananas-nane-guava karışımı kokulu, yeşil kabuklu bir meyvedir; Türkiye'de Karadeniz'de yetişir. Olgununu anlamayı, yemeyi, saklamayı ve kullanımını anlatıyoruz.
Elinizde çok fazla olgun avokado mu var? Çöpe gitmesin diye 12 fikir
Hepsi aynı anda olgunlaşan avokadolar için pratik çözümler: olgunlaşmayı yavaşlatma, dondurma, ezme, sos, tatlı, smoothie ve hatta yüz maskesi değil, gerçekten işe yarayan fikirler.
Kırmızı ve beyaz ejder meyvesi farkı: hangisini almalı?
Kırmızı ve beyaz ejder meyvesinin farkı kabukta değil, içte: beyaz etli hafif ve ferah, kırmızı etli genellikle biraz daha tatlı ve çok renklidir. Tadı, kullanımı ve seçimi tek bakışta anlatıyoruz.
Dünyada avokado: kim üretiyor, kim yiyor, kim kazanıyor?
Meksika açık ara birinci; Peru, Kolombiya ve İsrail hızla büyüyor; ABD en büyük alıcı, Hindistan ve Çin yeni pazar. 2026 rakamlarıyla dünyanın avokado haritası.
Dünya mutfaklarında avokado: Endonezya'da tatlı, Şili'de sosisli, Etiyopya'da katmanlı
Avokado her yerde tost ve guacamole değil. Endonezya, Vietnam, Brezilya, Şili, Peru, Etiyopya ve Japonya'da avokadonun nasıl yendiğini, evde denenecek fikirlerle anlatıyoruz.
Çarkıfelek (passiflora) meyvesi nedir, nasıl yenir?
Çarkıfelek (passion fruit), buruşuk kabuğunun içinde mis kokulu, çekirdekli bir öz saklayan tropik bir meyvedir. Olgununu seçmeyi, açmayı, saklamayı ve mutfakta kullanmayı anlatıyoruz.
Blueberry mi yaban mersini mi? Bilberry, turna yemişi ve mavi yemiş farkı
Yaban mersini, blueberry, bilberry, mavi yemiş ve turna yemişi aynı meyve mi? Türkçedeki isim karışıklığını Latince adlara ve kaynaklara bakarak, etikette neye dikkat edeceğinizle birlikte anlatıyoruz.
Blueberry hakkında 10 bilgi: mavi rengin sırrından besin değerine
Blueberry neden mavi görünür, toplandıktan sonra tatlanır mı, neden asitli toprak ister, kültür blueberry'yi kim evcilleştirdi? Besin değeriyle birlikte yaban mersini hakkında 10 bilgi.
Bebeklere avokado ne zaman ve nasıl verilir? Ek gıdada avokado rehberi
Avokado, yumuşak dokusu ve doğal kremamsı yapısıyla ek gıdaya geçişte en sık önerilen ilk besinlerden biridir. Püre, parmak yiyecek, saklama ve güvenlik ipuçları.
Bacon avokado nedir? Sezonun erkenci yeşil avokadosu
Bacon, sonbaharda çıkan, ince yeşil kabuklu, hafif ve sulu bir avokado çeşididir. Adının pastırmayla ilgisi yok; nasıl tanınır, nasıl yenir, ne zaman bulunur anlatıyoruz.
Avokadonun faydaları: 100 gramında ne var, ne işe yarar?
Avokadonun faydalarını abartısız anlatıyoruz: 100 gramındaki lif, folat, K, E ve B6 vitamini, potasyum ve bunların resmi olarak kabul edilmiş etkileri.
Avokado yağı nedir, mutfakta nasıl kullanılır? Sahte avokado yağına dikkat
Avokado yağı, çekirdekten değil meyve etinden sıkılır. Rafine ve sızma avokado yağı farkı, kızartmada kullanımı, saklama ve araştırmaların ortaya koyduğu sahte ve bayat yağ sorunu.
Avokado çekirdeği neden bu kadar büyük? Buzul Çağı'ndan kalma bir meyve
Avokadonun dev çekirdeği, onu bütün yutup tohumunu taşıyan dev tembel hayvanlar ve fil akrabaları için evrilmiş olabilir. Bilim insanlarının "evrimsel anakronizm" dediği hikâye.
Avokado tostu dünyayı nasıl sardı? Bir kahvaltının kısa tarihi
Avokado tostu yüz yıldır yeniyor ama 2010'larda bir kuşağın simgesi oldu. Sidney kafelerinden Instagram'a, "ev mi avokado tostu mu" tartışmasına ve mükemmel tostun püf noktalarına kadar.
Avokado çok mu su tüketir? Tartışmanın iki tarafı
Avokadonun su ayak izi tartışmalı: sektör düşük, bağımsız çalışmalar bölgeye göre çok yüksek rakamlar veriyor. Şili, Meksika ve Türkiye örnekleriyle ne bildiğimizi, ne bilmediğimizi anlatıyoruz.
Avokado nedir? Meyve mi, sebze mi, nereden gelir?
Avokado, Orta Amerika kökenli, defne ailesinden bir ağacın tek çekirdekli meyvesidir. Botanik olarak bir üzümsü meyvedir; dalda değil, koparıldıktan sonra olgunlaşır.
Avokado neden acı olur? İçi siyah, ipli, kararmış ya da bozuk avokado yenir mi?
Avokadonun acı, siyah, gri, ipli ya da lastik gibi çıkmasının nedenleri, hangisinin yenebileceği, hangisinin atılması gerektiği ve bozuk avokado yenirse ne olacağı; kaynaklarıyla.
"Avokado" kelimesi nereden geliyor? Aztek dilinden timsah armuduna
Avokado kelimesi Aztek dilindeki ahuacatl'dan gelir; İspanyolcada aguacate, Fransızcada avocat, Peru'da palta, Brezilya'da abacate olur. Guacamole'nin adı, timsah armudu lakabı ve diğer isimler.
Avokado kaç kalori? Bir avokado kaç gram, yarım avokado ne eder?
Avokadonun 100 gramı yaklaşık 160 kalori. Orta boy bir avokadonun yenen kısmı, yarım avokado, bir dilim ve bir kaşık ezme kaç kalori eder; hepsini tek yerde topladık.
Avokado ezmesi nasıl yapılır? Temel yöntem ve 6 farklı çeşit
Kararmayan, sulanmayan avokado ezmesinin püf noktaları: doğru olgunluk, doğru asit, doğru tuz. Ardından kahvaltılık, yoğurtlu, közlenmiş biberli, fesleğenli ve daha fazla çeşit.
Avokado hakkında 10 efsane: doğru bildiğimiz yanlışlar
Çekirdek kararmayı önler mi, mikrodalga avokadoyu olgunlaştırır mı, avokado suda saklanır mı, baby avokado GDO'lu mu? En yaygın 10 avokado efsanesini tek tek ele aldık.
Avokado buzlukta saklanır mı? Dondurmanın doğru yolu
Avokado dondurulabilir ama bütün olarak değil. Ezme, püre ve dilim olarak nasıl dondurulur, ne kadar dayanır, çözdükten sonra nerede kullanılır anlatıyoruz.
Sabah dişi, ertesi gün erkek: avokado çiçeğinin tuhaf sırrı
Avokado çiçeği iki kez açar: bir kez dişi, bir kez erkek olarak. A ve B tipi çiçek düzeni, bir ağacın neden bir milyon çiçekten yalnızca birkaç yüz avokado verdiği ve arıların rolü.
Avokado çeşitleri: Hass, Fuerte, Bacon, Zutano ve diğerleri
Türkiye'de yetişen avokado çeşitlerini kabuk, tat, doku ve sezona göre karşılaştırıyoruz: Hass, Fuerte, Bacon, Zutano, Ettinger, Pinkerton, Reed ve erkenci çeşitler.
Avokado çekirdeği ve kabuğu yenir mi? Sosyal medya trendine bilimsel bakış
Avokado çekirdeği tozu ve çekirdek çayı sosyal medyada popüler, ama güvenliğine dair yeterli veri yok. Çekirdek ve kabukla yemek yerine yapılabilecek güvenli şeyleri anlatıyoruz: doğal boya, filizlendirme.
Avokado ağacı yetiştirme: saksıdan bahçeye, çekirdekten meyveye
Avokado ağacı don, ıslak toprak ve rüzgârdan korkar. İklim, toprak, sulama, saksıda bakım, aşılı fidan ile çekirdekten ağaç farkı ve meyve için kaç yıl beklemek gerektiğini anlatıyoruz.
Ananasın faydaları: 100 gramında ne var, ağzı neden yakar?
Ananas C vitamini açısından zengin ve doğal olarak düşük yağlı bir meyvedir. Ölçülmüş değerleri, ağızda karıncalanma yapan bromelain enzimini ve ananasın jöleyi neden dondurmadığını anlatıyoruz.
Altın çilek (physalis) nedir? Kâğıt fenerin içindeki meyve
Altın çilek (physalis, Inca berry), kâğıt gibi bir zarfın içinde büyüyen turuncu, ekşi-tatlı bir meyvedir. Olgununu seçmeyi, saklamayı, süs fener çiçeğiyle farkını ve kullanımını anlatıyoruz.
Antalya'da yetişen tropikal meyveler: hangisi, nerede, ne zaman?
Avokado, mango, ejder meyvesi, papaya ve muz Antalya kıyısında yetişiyor. Hangi meyvenin nerede ve hangi aylarda hasat edildiğini, neden bu bölgede yetişebildiğini anlatıyoruz.
Muzsuz kremamsı smoothie: kıvam için 6 yol | Smoothie Laboratuvarı 4
Muz kullanmadan koyu ve kremamsı smoothie yapmak mümkün. Donmuş mango, yoğurt, yulaf, chia ve doğru sıvı oranıyla kıvamı tutturmanın 6 yolu.
Muz ve blueberry aynı smoothie'de olur mu? | Smoothie Laboratuvarı 1
Bir çalışmada muzlu smoothie, içecekteki flavanollerin vücuda geçen miktarını yaklaşık %84 azalttı. Sebebi muzdaki PPO enzimi. Blueberry'yi neyle karıştırmanın daha mantıklı olduğunu anlatıyoruz.
Kesilen meyve neden kararır? PPO enzimi | Smoothie Laboratuvarı 2
Kesilmiş avokado, muz ve elmanın kararmasının sebebi polifenol oksidaz (PPO) enzimi. Limonun, soğuğun ve hava temasını azaltmanın neden işe yaradığını anlatıyoruz.
Blueberry smoothie'de en iyi eşleşmeler | Smoothie Laboratuvarı 3
Blueberry'yi mango, ananas, portakal ve yoğurtla eşleştirmek hem tat hem de flavanoller açısından mantıklı. Oranlar, tat dengesi ve hazırlama ipuçları.
Avokado nasıl saklanır? Olgun avokado buzdolabında kaç gün dayanır?
Sert, olgun, kesilmiş ve ezilmiş avokado nerede, nasıl ve kaç gün saklanır? Olgun avokadonun buzdolabında dayanma süresi, limonla saklama yönteminin adım adım tarifi, çekirdek ve su efsaneleri.
Avokado nasıl kesilir? Çekirdeği güvenle çıkarma, dilimleme ve küp doğrama
Avokadoyu ikiye ayırmanın, çekirdeğini elinizi kesmeden çıkarmanın, kabuğunu soymanın ve dilim, küp ya da yelpaze şeklinde doğramanın en kolay yolları.
Avokado çekirdeği nasıl filizlendirilir? Kürdan ve saksı yöntemi
Yediğiniz avokadonun çekirdeğinden evde fidan çıkarmanın iki yolu: kürdanla suda filizlendirme ve doğrudan saksıya ekim. Ne kadar sürer, meyve verir mi?
Mango mevsimi ne zaman? Tropikal meyve takvimi, ay ay
Yerli mango Ağustos'tan Aralık'a kadar hasat edilir. Mango, ejder meyvesi, papaya, muz ve avokadonun hangi ayda mevsiminde olduğunu, kışın neyin bulunduğunu ay ay anlatıyoruz.
Tropikal meyveler nasıl saklanır? Buzdolabı mı, oda sıcaklığı mı?
Tropikal meyveler buzdolabında mı, oda sıcaklığında mı saklanır? Avokado, mango, papaya, ananas, lime ve blueberry için tek tek rehber ve sık sorulanlar.
Papaya nasıl yenir? Olgun papaya, kesme ve çekirdekler
Papaya ne zaman yenir? Renk, doku ve kokuyla olgunluğu anlayın; papayayı adım adım kesin, çekirdeklerin yenip yenmediğini ve saklamayı öğrenin.
Olgun avokado nasıl anlaşılır? İçi nasıl olmalı, Fuerte'de kabuk rengi neden değişmez?
Olgun avokado nasıl anlaşılır? Avuç içinde sıkarak, sap kapakçığına bakarak ve kestikten sonra içine bakarak olgunluğu anlatıyoruz; Fuerte'de kabuk rengi değişmediği için neye güveneceğinizi de.
Mango nasıl kesilir, nasıl soyulur ve yenir? Adım adım rehber
Mango nasıl kesilir ve nasıl soyulur? Çekirdeğe takılmadan kesmenin en kolay yolu, olgun mangoyu tanıma ve mangoyu buzdolabında ya da dondurucuda saklama ipuçları.
Hindistan cevizi nasıl açılır, nasıl yenir? Suyu ve eti
Taze hindistan cevizini özel alet olmadan açmak, suyunu dökmeden almak ve beyaz etini kabuktan ayırmak için adım adım yöntem.
Avokado nasıl olgunlaştırılır? Sert avokado nasıl yumuşar, en hızlı yol hangisi?
Sert avokadoyu evde yumuşatmanın yolları: oda sıcaklığı, elma ya da muzla kese kâğıdı, hangi yöntemin işe yaramadığı, avokado yumuşamıyorsa nerede hata olduğu ve sert, esnek, çok yumuşak avokadoda ne yapılacağı.
Ananas nasıl kesilir ve nasıl seçilir? Adım adım rehber
Ananas nasıl kesilir? Olgun ananası seçmenin ipuçları, kabuğunu israf etmeden soymanın ve dilimlemenin en kolay yolu, kesilmiş ananası saklama önerileri.
Mutfağa geçelim: tarifler
Tümünü gör →
Blueberry Ananas Smoothie
Blueberry, ananas ve taze sıkılmış portakal suyuyla hazırlanan, sabahlar için ferah ve hafif bir smoothie.
Blueberry Mango Smoothie
Blueberry, donmuş mango ve yoğurtla hazırlanan, muz kullanmadan koyu ve kremamsı kıvam veren mor bir smoothie.
Avokado smoothie: muz, ıspanak ve lime ile 5 dakikada
Olgun avokado, muz, bir avuç ıspanak ve sütle 5 dakikada hazırlanan, dondurmasız kremamsı yeşil smoothie; dondurulmuş avokado ezmesiyle de olur.